pagentes- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1579 ккал

Жир: 59,90г | Белк: 82,70г | Углев: 187,49г. Завтрак: Hacendado Bizcochos, Torras Chocolate a la Taza sin Azúcar, Hacendado Leche Semidesnatada. Обед: Danone Yogurt Natural, la Artesana Mermelada de Arandanos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Broquil. Ужин: Hacendado Yogur con Fruta 0%, Huevo Cocido, Ligeresa Mayonesa, Gutarra Cardo Troceado. Перекус/Другое: Lindt Mint Intense, Hacendado Orejones de Albaricoque, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Banano, Avellanas. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса