ifit_nata- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Это называется пухнуть от голода. Надо поднимать калории

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1516 ккал

Жир: 55,29г | Белк: 104,20г | Углев: 157,81г. Завтрак: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Ашан Кальмар Горячего Копчения, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Обед: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Луговая Свежесть Сыр 9%, Фунчоза с овощами. Ужин: Свити, Фунчоза с овощами, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Карат Творог Зерненый 4%. Перекус/Другое: Белковый мусс, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Запеканка Классическая, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Лаваш Ржаной. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса