|
Vandaag begonnen met calorieën teller
|
49,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2041 ккал
|
Жир: 93,24г | Белк: 62,57г | Углев: 258,56г.
Завтрак: Pan Maïsmeel, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Gekookte Linzen, AH Groentesoep Verspakket, Omelet of Roerei met Groenten. Обед: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Hummus, Jam (Suikerarm), Komkommer (met Schil), Violife Creamy Original Flavour, Lidl Knäckebröd Goudbruin, Lidl Knäckebröd Goudbruin, Lidl Knäckebröd Goudbruin, Lidl Knäckebröd Goudbruin. Ужин: Olijfolie, Iglo Vissticks, Bloemkoolrijst, Amandelen, Witlof, Maggi Kerriesaus. Перекус/Другое: AH Ribbel Chips Naturel, Groene Thee. подробнее ...
|
|
356 ккал
|
Упражнение:
Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 30 минуты, Google Fit - 20 часа и 15 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
7Silvestris-Изменение Веса
|
