Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
13 апр 20
Ната7697- Журнал, 13 апр 20
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2020:
2059 ккал
Жир: 77,36г | Белк: 95,41г | Углев: 245,61г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Банан, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе, Биокор Шрот Расторопши, Эвалар Семена Льна.
Обед:
Котлета Домашняя, Рогачев Сгущенка, Кофе, Лента Курага без Косточки.
Ужин:
Клубника (Замороженная с Сахаром), Чай с Молоком, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов.
Перекус/Другое:
Банан, Сыр с Плесенью, Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю