Ната7697- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

2059 ккал

Жир: 77,36г | Белк: 95,41г | Углев: 245,61г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Банан, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе, Биокор Шрот Расторопши, Эвалар Семена Льна. Обед: Котлета Домашняя, Рогачев Сгущенка, Кофе, Лента Курага без Косточки. Ужин: Клубника (Замороженная с Сахаром), Чай с Молоком, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов. Перекус/Другое: Банан, Сыр с Плесенью, Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю