Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020
|
62,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 7,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1852 ккал
|
Жир: 77,46г | Белк: 89,22г | Углев: 204,27г.
Завтрак: Сильпо Банан, Золотой Век Халва, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Vitanella Кокосовое Масло, Розумний Вибір Сахар, Своя Лінія Молоко 2,5%. Обед: Misso Фундук , Розумний Вибір Хлібці , Винницкая Горчица Русская, De Luxe Оливковое Масло, Капуста Білокачаннаб Капуста, АТБ Перец Болгарский , Своя Линия Рис, Veladis Филе Хека , Kikkoman Соевый Соус, Злагода Кефир 2,5%, President Сыр Мааздам 48%, Хит Продукт Грецкий Орех, Премия Мёд Липовый, Яблоко Яблоко. Ужин: Розумний Вибір Сахар , Сильпо Банан, Своя Лінія Молоко 2,5%, Домашнее Яйцо, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, . Капуста Тушеная. подробнее ...
|
Набралось 2,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
