Светик 3069- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя Светик 3069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

101,9 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1423 ккал

Жир: 57,10г | Белк: 116,10г | Углев: 117,48г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Сырники. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Булгур (Вареный), Фарш с грибами. Ужин: Фрегат Тунец Натуральный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сыр Костромской, Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Горький, Щедрые Хлебцы Ржаные, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светик 3069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светик 3069- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

Светик 3069-Изменение Веса