nova_vika- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя nova_vika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

2520 ккал

Жир: 111,71г | Белк: 75,24г | Углев: 304,84г. Завтрак: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Конфета CHOCOLATE, Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Обед: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Салат с Капустой и Перцем, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Дикси Груша Конференц, Чай с Лимоном, Коричневый Сахар, Творог 5%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Перекус/Другое: Cinnabon Классический Синнабон, Дикси Груша Конференц. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nova_vika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nova_vika- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

nova_vika-Изменение Веса