1221солнце- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя 1221солнце | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1066 ккал

Жир: 54,18г | Белк: 51,52г | Углев: 93,92г. Завтрак: Цикорий, Бежин Луг Молоко 3,2%, Сыр Адыгейский, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. подробнее ...

261 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1221солнце-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1221солнце- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

1221солнце-Изменение Веса