nundik1- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1752 ккал

Жир: 66,93г | Белк: 79,84г | Углев: 204,40г. Завтрак: Гренки Домашние, Глобус Сосиски Оригинальные, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Жареным Луком, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гренки Домашние. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Минтай под мпринадом, Рис Отварной. Перекус/Другое: Творожные булочки. подробнее ...

1426 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса