Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Нигей
Журнал
12 апр 20
Светлана Нигей- Журнал, 12 апр 20
Параметры Пользователя Светлана Нигей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
34,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2020:
1610 ккал
Жир: 67,63г | Белк: 129,75г | Углев: 118,59г.
Завтрак:
Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоко (Цельное Молоко), Nestle Овсяные Хлопья, Яйцо.
Обед:
Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины.
Ужин:
Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь.
Перекус/Другое:
Творог 9%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог 9%.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Нигей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю