Наташа По- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1476 ккал

Жир: 63,77г | Белк: 105,58г | Углев: 126,66г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Яичница. Обед: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Ужин: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Капусты и Огурца, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса