Ксения Герасименко- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя Ксения Герасименко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

93,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1855 ккал

Жир: 78,17г | Белк: 135,08г | Углев: 159,03г. Завтрак: Мирролла Рыбий Жир, Зефир, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Крабовые Палочки, Огурец, Савушкин Продукт Творог 5%, Окское Яичный Белок, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Обед: Мирролла Рыбий Жир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арзамасский Хлеб Рулет с Маком, Пекинская Капуста, Огурец, Увелка Гречка Вареная, Куриные Бедрышки, Чай. Ужин: Рыбарь Плотва, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухой Жареный Соленый Арахис. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Герасименко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Герасименко- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ксения Герасименко-Изменение Веса