supra9- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя supra9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1144 ккал

Жир: 41,58г | Белк: 68,61г | Углев: 126,55г. Завтрак: Мёд, Яблоки Гала, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Говяжьи Фрикадельки, Макфа Спирали. Полдник: Молочный Дождик Творог 9%, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Ужин: Зеленая Фасоль (Замороженная), Веселый Молочник Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

supra9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

supra9- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

supra9-Изменение Веса