MrGoodnight- Журнал, 29 апр 13

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2013

87,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2013:

1764 ккал

Жир: 72,26г | Белк: 74,90г | Углев: 196,96г. Завтрак: Milk Chocolate Digestive, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Обед: Pork Sausage, 0% Fat Raspberry Yogurt, Wholemeal Pitta, Houmous, Gouda Cheese, Wafer Thin Honey Roast Ham. Ужин: Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Potato Wedges, Gammon. Перекус/Другое: Wafer Thin Honey Roast Ham, Pork Sausage, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Biscuit Fingers, Milk Chocolate Digestive. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 29 апр 13

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса