신흥리민- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

79,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1649 ккал

Жир: 27,72г | Белк: 195,65г | Углев: 142,97г. Завтрак: 옵티멈 골드 스탠다드 웨이, 플라하반 Quick Oats, 닭가슴살. Обед: 플라하반 Quick Oats, 닭가슴살. Ужин: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 풀무원 생면식감 순한맛. Перекус/Другое: 말린 망고, Rule1. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса