Izakura- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя Izakura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

126,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 61,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

1788 ккал

Жир: 83,33г | Белк: 134,75г | Углев: 114,76г. Обед: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Ужин: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite. подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа, Спать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izakura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izakura- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

Izakura-Изменение Веса