denisoll- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя denisoll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Amigos(as) parei com a reeducação alimentar e comecei com o JI o jejum intermitente... perdí um pouco no começo e recuperei tudo!! cheguei até a fase de autofagia, perdí uns gramas e recuperei de novo.
Agora estou de volta.
Mas ganhei u. ôvo de páscoa...ái, ái,ái... vou comer, né? Mas depois recomeço. Com certeza o peso vai subir um pouco, mas amanhã recomeço.
Tem alguém aqui que conseguiu perder peso e manter com o jejum intermitente?
bjussssss á todos(as).

61,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

2011 ккал

Жир: 111,15г | Белк: 21,33г | Углев: 228,34г. Завтрак: Café com Leite Integral, União Açúcar Fit. Перекус/Другое: Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

nunca é tarde pra recomeçar. força sempre.

13 апр 20 написано членом: superaçao e vida

Obrigada!!

13 апр 20 написано членом: denisoll

Oi Fátima, tudo bem? Desculpe a demora. Então, também me aconteceu isso, mas foi no começo, eu só conseguia seguir uma pessoa, e depois eles foram liberando. Você começou a usar este aplicativo a pouco tempo? Pode ser isso. Qualquer coisa estou aqui, tá?

14 апр 20 написано членом: denisoll


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisoll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisoll- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

denisoll-Изменение Веса