ruslan viana- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

2871 ккал

Жир: 128,41г | Белк: 120,47г | Углев: 324,69г. Завтрак: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Frito sem Gordura, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), President Queijo Mussarela. Обед: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Vivenda do Camarão Risoto de Camarão, Alcatra, Pão de Alho, Aurora Linguiça Toscana. Ужин: Nestlé Lollo , Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. Перекус/Другое: Kellogg's Sucrilhos, Danone Iogurte de Morango. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса