ALEXANDRINA ISABEL- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя ALEXANDRINA ISABEL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

75,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

1431 ккал

Жир: 106,04г | Белк: 93,84г | Углев: 25,42г. Завтрак: Sadia Bacon em Cubos, Abacate, Banha de Porco, São José Ovo Caipira, Optimum Nutrition Fish Oil. Обед: Farinha de Amendoas, Arroz de Couve Flor, Sadia Bacon em Cubos, Seara Lingüiça Calabresa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Hortifruti Cebola Roxa, Almeirão, Alho, Vinagre (Cidra). Ужин: Alface de Folha Verde, Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, São José Ovo Caipira, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALEXANDRINA ISABEL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALEXANDRINA ISABEL- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

ALEXANDRINA ISABEL-Изменение Веса