Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raffaelhn
Журнал
12 апр 20
Raffaelhn- Журнал, 12 апр 20
Параметры Пользователя Raffaelhn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2020:
1950 ккал
Жир: 65,99г | Белк: 74,55г | Углев: 227,99г.
Завтрак:
Chosen Foods Chia Seeds, Great Value Corn Flakes Cereal, General Mills Whole Grain Cheerios, Papayas, Anchor Powdered Whole Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Queso Parmesano (Rallado), Aguacate, Rebanadas de Jamón, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate.
Ужин:
Galletas Saladas, Benita Queso Fresco, Ron, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel).
Перекус/Другое:
Anchor Powdered Whole Milk, Bimbo Cookies.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raffaelhn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю