tormente72- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

58,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

1051 ккал

Жир: 60,22г | Белк: 72,22г | Углев: 20,95г. Завтрак: Carrefour Espárragos Blancos, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Old Amsterdam Queso Viejo Light, Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Salmón. Ужин: Old Amsterdam Queso Viejo Light, Martini, Hacendado Torreznos Morro. Перекус/Другое: Hacendado Palmeritas de Hojaldre, Chorizo de Cerdo, Fresas, Huevo Frito sin Grasa, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Old Amsterdam Queso Viejo Light, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: andar - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 10 часа и 36 минуты, Спать - 12 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса