bobo1966- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

100,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

3929 ккал

Жир: 272,10г | Белк: 228,87г | Углев: 65,10г. Завтрак: Gut & Günstig Rotwurst, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Netto Eiweißbrot, Aldi Bio Eier, Milfina Butter. Обед: Gut Ponholz Nackenkotelett, Ja! Mayonnaise, Aldi Bio Eier, Aldi Kohlrabi, Petersilie, Freshona Gewürzgurken, Zwiebeln, Schnittlauch. Ужин: Gut Ponholz Nackensteak, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben. Перекус/Другое: Beck's Bier (500ml). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса