Ophspring- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

2374 ккал

Жир: 100,26г | Белк: 137,35г | Углев: 232,44г. Завтрак: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Starbucks Сахар, Fazer Багет Традиционный. Обед: Слата Голубцы Ленивые. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%, RLine Whey Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, RLine Whey Протеин, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Куриная Грудка Отварная, RLine Whey Протеин, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю