trillium1- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя trillium1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

68,5 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

1180 ккал

Жир: 37,85г | Белк: 73,44г | Углев: 142,78г. Завтрак: Organic Meadow Kefir, Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Beatrice 0% Skim Milk. Обед: Fontaine Sante Hummus, Carrots, Clementines, 1% Fat Milk. Ужин: Tomatoes, Linguine, Mixed Salad Greens, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: Blueberries, President's Choice Chia Seeds, President's Choice Greek Yogurt. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trillium1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trillium1- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

trillium1-Изменение Веса