adrimagapereira- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя adrimagapereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

81,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

675 ккал

Жир: 14,13г | Белк: 29,10г | Углев: 55,79г. Завтрак: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Limão. Обед: Lacta Ovo de Páscoa Sonho de Valsa, Vinho Branco de Mesa, Ovo Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Peixe. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Пресс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrimagapereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrimagapereira- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

adrimagapereira-Изменение Веса