fenny sukma- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя fenny sukma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

1897 ккал

Жир: 131,01г | Белк: 66,46г | Углев: 305,91г. Завтрак: Campina Es Krim Hula Hula Tape Ketan Hitam, Chili Beef Soup, Super Bihun Super Bihun Kuah. Обед: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Shrimp (Mixed Species, Cooked, Breaded and Fried) , Nasi Putih. Ужин: Cilok, Fried Tofu . Перекус/Другое: Kerupuk, Fried Tofu . подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fenny sukma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fenny sukma- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

fenny sukma-Изменение Веса