Sve.tik88- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя Sve.tik88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

1373 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 41,91г | Углев: 180,57г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каждый День Булочка Сдобная. Обед: Вино Красное Сухое, Роллы. Ужин: Красное Яблоко. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sve.tik88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sve.tik88- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

Sve.tik88-Изменение Веса