yasl921- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя yasl921 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

1546 ккал

Жир: 56,57г | Белк: 85,13г | Углев: 174,22г. Завтрак: Избенка Сметана 15%, Кленовый Сироп, BeFit Оладьи из Овсяной Муки. Ужин: Омлет с Молоком, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг. Перекус/Другое: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Каждый День Клубника Замороженная, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Nutrilite Протеиновый Порошок, ВкусВилл Шоколад Горький 85%. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yasl921-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yasl921- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

yasl921-Изменение Веса