Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yasl921
Журнал
12 апр 20
yasl921- Журнал, 12 апр 20
Параметры Пользователя yasl921
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020
85 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2020:
1546 ккал
Жир: 56,57г | Белк: 85,13г | Углев: 174,22г.
Завтрак:
Избенка Сметана 15%, Кленовый Сироп, BeFit Оладьи из Овсяной Муки.
Ужин:
Омлет с Молоком, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Каждый День Клубника Замороженная, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Nutrilite Протеиновый Порошок, ВкусВилл Шоколад Горький 85%.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yasl921-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю