Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gug
Журнал
06 ноя 08
gug- Журнал, 06 ноя 08
Параметры Пользователя gug
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2008
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2008:
1317 ккал
Жир: 74,68г | Белк: 58,16г | Углев: 118,44г.
Завтрак:
apple, DanActive Yogurt, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar).
Обед:
Fresh Express.
Ужин:
squash, ground beef.
Перекус/Другое:
pomegranate, cashews.
подробнее ...
2021 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, pilates - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gug-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю