Skyline279- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя Skyline279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

1152 ккал

Жир: 37,37г | Белк: 71,46г | Углев: 135,19г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Обед: Carte D'or Helado de Vainilla , Salsa carne y berenjena, Judías Verdes, Guisantes (Congelados), Huevo, Queso Parmesano (Rallado), Berenjena Cocida, Pan Rallado. Ужин: Salsa carne y berenjena, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Queso Cottage (2% Bajo en Grasa). Перекус/Другое: Lidl Pan de Centeno, Kinder Kinder Maxi, Danone Danonino. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Body Pump - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skyline279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skyline279- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

Skyline279-Изменение Веса