Dziubinski242- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя Dziubinski242 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

116,7 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 49,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

881 ккал

Жир: 59,16г | Белк: 41,92г | Углев: 20,89г. Завтрак: Sałatka Jarzynowa (Z Majonezem), Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Обед: Oud Brugge Kaas. Перекус/Другое: Ouzo, Milbona Salad Cheese Greek Style. подробнее ...

3942 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 25 минуты, Спать - 9 часа и 10 минуты, Сидеть - 5 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dziubinski242-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dziubinski242- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

Dziubinski242-Изменение Веса