Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gnsvilar
Журнал
12 апр 20
gnsvilar- Журнал, 12 апр 20
Параметры Пользователя gnsvilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
42,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2020:
1607 ккал
Жир: 57,13г | Белк: 133,84г | Углев: 137,29г.
Завтрак:
MyProtein Micellar Casein Elite, Café, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche en Polvo Desnatada.
Обед:
Nixe Atún al Natural, Huevo Cocido, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Clara de Huevo.
Ужин:
Entrepinares Queso Curado, Albóndigas.
Перекус/Другое:
Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Valor Cacao Negro Soluble 70%, Manzana, Té Verde, Nixe Atún al Natural, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Té Verde, Manzana, Edulcorantes (Sacarina).
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gnsvilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю