Ната7697- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

2410 ккал

Жир: 97,55г | Белк: 98,78г | Углев: 286,26г. Завтрак: Панкейки, Банан, Кофе, Торт Сырный, Биокор Шрот Расторопши, Эвалар Семена Льна. Обед: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская. Ужин: Говядина Отварная, Лента Курага без Косточки, Красный Октябрь Конфета Каракум, Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Рогачев Сгущенка, Панкейки. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю