GabiThomas- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя GabiThomas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

55,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

1098 ккал

Жир: 87,53г | Белк: 58,38г | Углев: 26,10г. Завтрак: Tesco Medium Eggs, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Tesco Ground Almonds. Ужин: Anchor Butter, Dried Whole Sesame Seeds , Tesco Coconut Oil, Mayonnaise, Green Cabbage, Tesco Salmon Fillets. подробнее ...

338 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 41 минуты, HIIT - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Still going in the right direction. Well done 🤗

12 апр 20 написано членом: bubblegum14

nice drop

12 апр 20 написано членом: peat_68

GabiThomas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю