ДмитрийФокс- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя ДмитрийФокс | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

1055 ккал

Жир: 15,33г | Белк: 110,46г | Углев: 111,20г. Завтрак: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Вода, Billa Хлопья Рисовые. Обед: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лента Багет Французский, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Ужин: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Гребля - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Спать - 6 часа и 1 минута, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ДмитрийФокс-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ДмитрийФокс- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

ДмитрийФокс-Изменение Веса