zai4ona8i- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя zai4ona8i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

59,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

1361 ккал

Жир: 54,12г | Белк: 87,50г | Углев: 132,58г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Киви, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Обед: Ватрушка с Творогом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Ужин: Помидоры, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Перекус/Другое: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бабаевский Шоколад Люкс. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zai4ona8i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zai4ona8i- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

zai4ona8i-Изменение Веса