Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020
|
51,9 кг
Потеряно до сих пор: 9,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1103 ккал
|
Жир: 28,16г | Белк: 88,57г | Углев: 125,45г.
Завтрак: Увелка Кукурузная Каша, Parmalat Молоко 1,8%, Фрау Му Творог 0%, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. Обед: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Excess Free Меренги без Сахара, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Excess Free Коровка на Диете. Ужин: Dr Dias Отруби Кукурузные , Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Катык, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Савоярди, Лактика Йогурт Греческий 4%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
firenze2015-Изменение Веса
|
