Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Georgy775
Журнал
12 апр 20
Georgy775- Журнал, 12 апр 20
Параметры Пользователя Georgy775
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
73
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2020:
1739 ккал
Жир: 72,74г | Белк: 106,46г | Углев: 165,78г.
Завтрак:
Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Магнит Сыр Голландский 45%, Брест Литовск Кефир 3,6%, Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Зерновик.
Обед:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное), Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Перекресток Окунь Морской Красный.
Ужин:
Global Village Баклажаны с Овощами.
Перекус/Другое:
Творог 18%, Карусель Салат Кальмары по-Домашнему, Шармель Зефир в Шоколаде Классический.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Georgy775-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю