tta.8282- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя tta.8282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

1028 ккал

Жир: 40,39г | Белк: 95,76г | Углев: 75,51г. Завтрак: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Брокколи, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: O'Zera Шоколад Горький , Курица с Брокколи, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Першинский Творог 1,8%, Магнит Грейпфрут , SPAR Халва Арахисовая, Омлет с Творогом, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tta.8282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tta.8282- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

tta.8282-Изменение Веса