TANIA SEPTIANA AMIRA- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя TANIA SEPTIANA AMIRA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

57,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

644 ккал

Жир: 11,87г | Белк: 19,98г | Углев: 115,54г. Завтрак: ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum. Обед: Cumi Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Es Kelapa Muda. Перекус/Другое: Pepaya. подробнее ...

106 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TANIA SEPTIANA AMIRA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TANIA SEPTIANA AMIRA- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

TANIA SEPTIANA AMIRA-Изменение Веса