Mvravitoria- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя Mvravitoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

1609 ккал

Жир: 81,77г | Белк: 76,10г | Углев: 143,88г. Завтрак: Extra Mussarela, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Extra Mussarela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Sunny Day Queijo Frescal, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Café, Doce de Leite, Banana Prata, Sunny Day Queijo Frescal, Extra Mussarela, Rosquinha de Nata. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mvravitoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mvravitoria- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

Mvravitoria-Изменение Веса