Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aras78
Журнал
12 апр 20
aras78- Журнал, 12 апр 20
Параметры Пользователя aras78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
dissapointed because I fasted yesterday till dinner time and had a big meal but was way under cals and carbs and even resisted having a keto treat. I was expecting and obviously hoping for a loss but instead a 0.3 gain!! I'm now a kg heavier than I was at the beginning of April. Aarrrggghh sometimes this weight loss game is cruel.
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2020:
1387 ккал
Жир: 90,50г | Белк: 91,40г | Углев: 32,39г.
Обед:
Optimum Nutrition Protein Stix, Coles Salted Cashews, Cucumber (with Peel) , Philadelphia Original Cream Cheese, Woolworths Select Roast Beef.
Ужин:
Tom Yum Soup, Beef Salad.
Перекус/Другое:
Coles Salted Cashews, Optimum Nutrition Protein Stix.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aras78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю