Ninartesmanuais- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя Ninartesmanuais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020

51,7 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

648 ккал

Жир: 24,36г | Белк: 40,71г | Углев: 70,21г. Обед: Banha de Porco , Maçã, Subway Tomate, Quiabo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Перекус/Другое: Banana Prata, Marilan Torrada Magic Toast, Itambé Iogurte Fit Ameixa. подробнее ...

326 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninartesmanuais- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

Ninartesmanuais-Изменение Веса