Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
12 апр 20
아주심- Журнал, 12 апр 20
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
339 123 76 82 2383 헉 -.- 마인드컨트롤 좀 하자..질투나면 노력을해야지 왜 먹니
49,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2020:
3223 ккал
Жир: 142,98г | Белк: 217,33г | Углев: 274,49г.
Завтрак:
군밤, 망넛이네 미소링 팥, 망넛이네 마늘빵, 망넛이네 두브, 점보오트밀, 홈메이드 요거트, 아메리카노, 시금치나물, 엑스트라 버진 올리브 오일, 부추, 사과, 코코넛오일, 계란후라이 (지방없이).
Обед:
군고구마, 미역, 관자, 닭가슴살, 토마토.
Ужин:
오뎅꼬치, 소고기등심, 깻잎, 상추, 양파.
Перекус/Другое:
파리바게트 뉴욕 치즈케이크.
подробнее ...
669 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю