Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020
|
75,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 8,6 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2294 ккал
|
Жир: 109,99г | Белк: 61,17г | Углев: 284,22г.
Завтрак: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Simple Truth Organic Seedless Raisins (Simple Truth Organic), Peanut Butter. Обед: Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Florida Crystals Organic Raw Cane Sugar, Oats, Cocoa Powder (Unsweetened), Butter, Whole Milk, Blueberries, Raspberries, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Sour Cream, Egg, Kale, White Rice. Ужин: Garden of Eatin' Organic Sea Salt Corn Chips (Garden of Eatin'), Potato Chips, Cabbage Soup, Apples , Simple Truth Multigrain Rice Crackers, Great Value Roasted & Lightly Salted Mixed Nuts (Great Value). Перекус/Другое: Panda Black Licorice, Honey , Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Bread, Cheddar Cheese , Decaffeinated Coffee, Whole Milk, Simple Truth Organic Mild Salsa, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Cheddar Cheese , Simple Truth Organic Seedless Raisins (Simple Truth Organic). подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
