carol655- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя carol655 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

1524 ккал

Жир: 58,78г | Белк: 52,01г | Углев: 198,04г. Завтрак: Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (4 oz), Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Обед: Parkay Margarine, Boiled Egg, Eggo Homestyle Waffles (2). Ужин: Chicken and Vegetable Entree with Noodles (Frozen Meal), Knott's Berry Farm Boysenberry Shortbread Cookies, Peanut Butter, Kroger Cinnamon Graham Crackers. Перекус/Другое: Whole Wheat Saltine Crackers, Cascadian Farm Organic Chewy Granola Bars - Sweet and Salty Mixed Nut. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol655-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol655- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

carol655-Изменение Веса