Erical111- Журнал, 11 апр 20

I still havent weighed myself since I started this about 3 weeks ago. I know I'm eating less calories, but its really difficult to stay under 1800 calories. I usually end up with about 2000. but, I don't care how slow it comes off,just that it comes off😁😁

119,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 36,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2067 ккал

Жир: 78,55г | Белк: 32,28г | Углев: 319,09г.   Завтрак: Friendly Farms Coffee Creamer,  Coffee, Dunkin' Donuts Chocolate Iced Bismark. Обед: Pepsi Pepsi (Can), Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Ужин: Great Value Waffle Cut French Fried Potatoes, Mountain Dew Mountain Dew, P.F. Chang's Pork Fried Rice. Перекус/Другое: Little Debbie Peanut Butter Cream Pie (Large). подробнее ...