baikhon- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя baikhon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

1052 ккал

Жир: 31,15г | Белк: 77,93г | Углев: 116,48г. Завтрак: Руккола, Помидоры, Яйцо, Ржаной Хлеб, Пшеничная Крупа. Обед: Рис Отварной, Оливковое Масло, Соевый Соус, Брокколи, Цветная Капуста, Шпинат, Куриная Грудка. Ужин: Молоко, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baikhon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baikhon- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

baikhon-Изменение Веса