Thyme Flies- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя Thyme Flies | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020

127,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

1497 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 64,93г | Углев: 213,58г. Завтрак: Maple Syrup, Strawberries, Plain French Toast, Tea with Milk. Обед: Tea with Milk, Bob's Red Mill Rolled Oats, Maple Sugar, Cinnamon, Walnuts. Ужин: Gay Lea Real Whipped Cream Light, No Yolks Extra Broad Noodles, Baby Spinach, Kirkland Signature Chicken Breasts, Fresh Pork Sausage, Cabbage, Red Tomatoes (No Salt Added, Canned), Mushrooms, Onions, Parmesan Cheese (Grated), Celery. Перекус/Другое: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips. подробнее ...

3437 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thyme Flies-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thyme Flies- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

Thyme Flies-Изменение Веса