adrimagapereira- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя adrimagapereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020

82,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

1246 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 48,25г | Углев: 50,28г. Завтрак: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Limão. Обед: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Coentro, Ovo Cozido, Tomates, Rabanetes, Rúcula, Pancetta. Ужин: Queijo Mozzarella, Presunto Fresco, Cerveja Normal. Перекус/Другое: Chá (Infusão). подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrimagapereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrimagapereira- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

adrimagapereira-Изменение Веса